Tänapäeval on paljudes riikides koroonaviirus ja see muutub iga päevaga üha tõsisemaks. Enda kaitseks anname järgmised soovitused:
# Proovige mitte välja minna ja vältige rahvahulki;
# Avalikesse kohtadesse minnes kandke maski;
# Pese käsi sageli, rohkem ventilatsiooni;
# Pöörake tähelepanu juua rohkem vett, puhata rohkem, mõõdukalt treenida;
# Pöörake tähelepanu toitumisele, mõistlikule dieedile;
# Valmistage ette tavalised tarvikud, näiteks termomeetrid, ühekordselt kasutatavad maskid, majapidamises kasutatavad desinfitseerimisvahendid jne.
Loodetavasti saavad need soovitused teid aidata ja loodan, et kõik inimesed maailmas saavad viiruse peagi lüüa.
